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Federica Minotti

Yoga Teachers
Rome, Lazio

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Federica Minotti RYT 250 PLUS

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    Italy

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Federica Minotti – Roma

Registered Yoga Teacher (RYT/PLUS) registered with Yoga Alliance®

Pratico Yoga dall’età di 18 anni, una grande passione che mi ha portato a conseguire l’attestato YogaAlliance 250Plus. Il desiderio di unire un corpo sano ad una mente stabile. Il mio obiettivo è quello di trasmettere ed insegnare lo Yoga nella sua interezza, percorrendo gli otto stadi di Patanjali: Yama (principi etici e morali), Niyama (discipline), Asana (posture fisiche), Pranayama (controllo della respirazione e delle energie), Pratyahara (riassorbimento dei sensi), Dharana (concentrazione), Dhyana (meditazione), Samadhi (stato di grazia, esperienza diretta dell’unione tra il soggetto e l’oggetto).

FB: www.facebook.com/federica.minotti.79

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