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Spazio Zoema

Yoga Schools
Palermo, Sicily

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Spazio Zoema RYS 250 PLUS/CEAS

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    Italy

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Spazio Zoema Scuola Yoga – Palermo

Scuola Yoga Registrata (RYS) con Yoga Alliance® Italia

Spazio Zoema è un’accademia Olistica e una scuola di ginnastica preventiva e correttiva di educazione fisica diretta  dall’insegnante Manuela, Zoe Colli laureata in Scienze Motorie e Yoga Teacher  registrata Yoga Alliance® Italia Internazional ERYT-350,  e ideatrice del programma Vortic Hatha Yoga Flow metodo integrato di movimento e respirazione in meditazione dinamica.

L’accademia propone corsi amatoriali e percorsi formativi professionali riconosciuti da Yoga Alliance® Italia Internazionale e C.S.E.N

Descrizione Corsi Amatoriali per adulti e ragazzi

  • Hatha Yoga e Meditazione -Classe basica di introduzione allo yoga fisico e pranayama  (respirazione)
  • Hatha Yoga Flow – Classe intemedia di asana  e pranayama avanzato,in questa classe in particolare si inizia a mantenere costante l’attenzione sincronizzando il respiro al movimento e viceversa.
  • Hatha Yoga Vinyasa -Classe avanzata nella quale asana e pranayama vengono associate a mudra e bandha e le asana diventano  sequenze di  meditazione attiva fare ed essere.

Attività per bambini

  • Laboratorio di Yoga Motricità per bambini da 4 a 8 anni.
  • Laboratorio di Yoga Artistico e Acrobatico per bambini dai 10 anni.

Yoga Per La Gravidanza

  • Prenatal Yoga e Post Parto- Classi di gruppo o individuali dedicate alle fasi della gravidanza. Il post prevedeoltre ad un attento recupero del perineo, un lavoro dedicato con il baby dall’allattamento associato alla meditazione , al massaggio come lemento educativo , comunicativo tattilo sensoriale .

Yoga Per Seniors

  • Yoga dolce terza età -classe dedicata agli over 60 che mira a mantenere efficente l’apparato muscolo scheletrico e fisiologico , attraverso movimenti calibrati e focus sulla respirazione.

Docente corsi di formazione: Manuela Colli ERYT-350

Spazio Zoema Specialties


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