Rachel Kelly

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Milan, Lombardy
Italy

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Rachel Kelly – Milano

Registered Yoga Teacher (RYT/PLUS) with Yoga Alliance®

Nata in Nuova Zeland nel 1970 mi sono goduta un’infanzia spensierata e piena di movimento. Circondata di una natura meravigliosa, terra e mare, quasi sempre a piedi nudi.

Grazie alla mia natura curiosa e la fortuna di avere anche un passaporto europeo nel 1996 lascio per sempre la Nuova Zelanda per una nuova fase e avventura della vita. Ho vissuto nel Regno Unito, Austria, Germania e Italia per quasi 20 anni.

Ho praticato lo yoga per più di 10 anni, inizialmente senza una pratica costante e alternando con altre attività di movimenti come la corsa, nuoto e ginnastica corpo libero. Vivendo in Germania per 5 anni, inizio a frequentare uno studio yoga partecipando alle classi di diversi stili tra i quali Jivamukti, Ashtanga e Hatha yoga.

Entusiasta dell’approccio inizio a studiare tutti gli aspetti della pratica fisica. Penso come tante persone attirate allo yoga il fascino inizia con la parte fisica e con tempo il desiderio di approfondire tutto – pranayama, meditazione e filosofia dello yoga.

Trovo lo yoga una pratica multi dimensionali, nella sua semplicità ci guida di muovere con respiro. Incorporando i principi di “sthira e sukha” – stabilità e conforto, nella pratica fisica, troviamo spesso che portiamo questi principi in nelle nostre vite beneficando in modo sorprendente e inaspettato.