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Federica Stanga

Yoga Teachers
Milan, Lombardy

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Federica Stanga RYT 250 PLUS

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  • Milan, Lombardy
    Italy

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Federica Stanga – Milano

Registered Yoga Teacher (RYT/PLUS ) with Yoga Alliance® Italia

Federica nasce con la passione per la danza classica e si diploma come insegnante di danza classica presso l’accademia del teatro alla Scala di Milano. Terminato il percorso di studio nella danza, si avvicina allo yoga, inizialmente al Bikram yoga. Una pratica sin da subito quotidiana permette a Federica di vedere immediati benefici, sulla respirazione, sul piano fisico e mentale.
Inizia cosi un percorso di studi sotto la guida di Antonio Spera, maestro e studio owner del rinomato centro Spera Yoga di Milano. Partecipando a numerosi workshop e seminaricon grandi
maestri dello yoga tra cui Benjamin Sears, Jared McCann, Kino Mc Gregor, Dylan Werner, Dev Kapil, continua il suo viaggio nello yoga spinta dalla curiosità di conoscere tutte le sfaccettature di questa disciplina.

La sua dedizione le permette di diventare in breve tempo insegnante di hot yoga e vinyasa presso il rinomato centro Spera Yoga di Milano e di portare le sue lezioni in diversi centri yoga e aziende di milano e dell’hinterland milanese.

Nel 2019 ha l’opportunità di crescere sotto la guida di Ambra Vallo, ottendendo la certificazione di 250h di hatha raja yoga e conoscendo grazie a lei differenti lignaggi e metodi per rendere le sue classi di yoga intense ma allo stesso tempo in sicurezza e accessibili a ogni livello.

FB: www.facebook.com/federicayogi/

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