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Claudia Fontanesi

Yoga Teachers
Carpi, Emilia-Romagna, 41012

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Claudia Fontanesi RYT-250 PLUS

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Claudia Fontanesi – Carpi – Modena

Registered Yoga Teacher (RYT/PLUS) Yoga Alliance®

Ho iniziato  ad avvicinarmi al mondo dello yoga nel 2009 e subito dopo ad Anusara Yoga un metodo Hatha Yoga, sotto la guida di Piero Vivarelli e Andrea Boni.

Dopo aver frequentato 100 h di Immersion Anusara Yoga a Reggio Emilia nel 2013/14, mossa dal desiderio di approfondire la pratica, nel 2015 ho intrapreso il percorso di Yoga Ayurveda e Arte della Sequenza allo Yoga Studio Kutir di Bologna, della durata di 12 mesi, con gli insegnanti Pranav Casanova e Rajesh Shirastava.

Ad Ottobre 2016 ho completato il Teacher Training RYS di 200h in India, a Rishikesh,  sotto  la guida del Guru Yogrishi Vishveketu.

Akhanda Yoga® – che significa unione, completo, integrale – è un approccio Hatha Yoga olistico tradizionale di origine Himalayano messo a punto dallo stesso Vishva-ji.

Si tratta di una pratica bilanciata che include posture, tecniche di respirazione, rilassamento, mantra, esercizi di concentrazione uniti a riferimenti filosofici con lo scopo di stimolare, ispirare gli studenti a progredire con più efficacia nel loro percorso.

Attualmente insegno yoga, seguendo i principi Akhanda, in provincia di Modena e Reggio Emilia, continuando a tenermi aggiornata seguendo corsi, seminari e partecipando ai principali eventi in Italia e all’estero.

Sito: www.happyyoga.eu

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