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Ilaria Rossi

Yoga Teachers
Bologna, Emilia-Romagna

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Ilaria Rossi – Bologna

Insegnante Yoga Esperta Registrata (ERYT) con Yoga Alliance® Italia

Sono nata a Bologna nel 1975, sono laureata e specializzata in storia dell’arte. A 19 anni, dopo aver studiato danza classica e moderna, ho iniziato a praticare yoga integrato, una disciplina che partendo dagli asana più classici dello yoga mira a migliorare la propria consapevolezza corporea, l’elasticità, il potenziamento muscolare al fine di raggiungere una postura equilibrata e una riduzione delle tensioni fisiche e mentali. Nel 1995 ho intrapreso la scuola per istruttori di Yoga Integrato promossa dall’Associazione Sportiva Salute e Vita di Bologna, affiliata al CSI – Centro Sportivo Italiano.

Nel 1999 ho incominciato a svolgere funzione di assistente istruttore e insegno dal 2001. Sono stata corresponsabile di un corso di yoga e ginnastica artistica per bambini dai 5 ai 12 anni, ho fatto parte del corpo insegnanti della scuola di formazione per istruttori di Yoga integrato e sono inoltre educatore posturale. Nel 2013 ho seguito un corso di specializzazione di “Spyraldinamic applicato allo yoga”.

In questi anni ho frequentato stage con maestri noti anche a livello internazionale tra cui Bruno Baleotti, Piero Vivarelli, Desirée Rumbaugh, Noah Mazé, Roberto Milletti. Ho compiuto studi relativi alla filosofia e alla cultura orientale, in particolare indiana, frequentando, fra l’altro, i corsi tenuti dalla Scuola di Filosofia Orientale di Bologna.

Parallelamente allo studio dello yoga porto avanti anche una ricerca volta a sviluppare tecniche e metodologie mirate al miglioramento delle capacità comunicative, al perfezionamento delle potenzialità di apprendimento e della qualità di vita, attraverso l’integrazione della pratica dello yoga con tecniche di rilassamento, di dinamica mentale e meditazione.

Ho svolto attività di assistente in corsi di aromaterapia e massaggio, tenuti da un medico omeopata e da un’esperta di massaggio shiatsu e di riflessologia.

Considero la pratica yoga come una continua ricerca per il mio miglioramento come essere umano e l’insegnamento come una grande possibilità che mi è stata offerta che cerco ogni giorno di portare avanti nel rispetto dei miei insegnanti e dei miei allievi e delle loro necessità.

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